بروتين ISO
تدعم الأبحاث الإضافية استخدام بروتين مصل اللبن، بمفرده أو كجزء من تركيبة متعددة المكونات، في زيادة الكتلة العضلية الخالية من الدهون وزيادة القوة لدى الأفراد المدربين على المقاومة. أظهرت الدراسات تحسينات صغيرة إلى متوسطة في الكتلة الخالية من الدهون وقوة الجزء العلوي والسفلي من الجسم عند دمج بروتين مصل اللبن مع التدريب على المقاومة. تسلط هذه النتائج الضوء على إمكانيات بروتين مصل اللبن لتعزيز الأداء البدني وتطوير العضلات.
وأن المكملات تكون أكثر فعالية عند دمجها مع التمارين الرياضية وتناول كمية كافية من البروتين بشكل عام.
لم يتم تحديد منتج
لا توجد منتجات محددة في هذه الفئة.