على عكس السكريات البسيطة أو الوجبات الثقيلة، يقدم هذا المنتج وقودًا نظيفًا وطويل الأمد دون انتفاخ أو انهيار. إنها مفيدة بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل الغلوتين أو الأيض السريع.
امزج مغرفة واحدة (50 جرام)مع 300–400 مل من الماء أو الحليب, 1–3 مرات في اليوم حسب احتياجاتك من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية.
يمكن تناوله:
بعد التدريب
مع البروتين كبديل للوجبة
في أي وقت كمصدر للطاقة